私はいわゆる中堅人材。部下はいないけど役職をいただき、お客さんにも恵まれた。日々、営業成績を上げないと!新しいことに挑戦しないと!と躍起になっていた。 休日はマッサージに行って疲れを取ったり、自然の中に出掛けリラックスしたりと、ワークライフ…
金融で働く30代女子です。 先日、人生で初めて ”うつ病” と診断されました。 正直、日本のうつ病の診断基準なんて曖昧だと思っているし (ネットでそんな話を読んだ事があるレベルの知識ですが) もともと自分はストレスに強いタイプだと思っていたので、未…
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